为帮助考研学生掌握必要的考前心理调适方法、合理排解压力，以积极乐观的心态面对考试，同时做好考研规划，解决备考难题，2021年10月15日下午16:00，经济管理学院于理二区401教室开展2022届考研心理辅导讲座和研本助学活动。本次活动特邀蓝狮在线登录测速大学生心理健康教育中心主任、副教授欧阳丹老师为考研同学开展心理辅导。经济管理学院辅导员四位研究生党员和部分考研同学参加本次活动。

      活动伊始，欧阳丹老师结合PPT课件、图片等形式向考研同学普及了大量的心理健康知识，用鲜明的案例说明“从不同的角度看待问题会得出不同的答案”，引导同学们正确对待压力。欧阳丹老师亲切询问同学们的复习情况，了解大家目前的学习状况和存在的烦闷、焦虑、不自信的问题，并为大家逐一分析解答，进行有针对的指导。她推荐了多种实用解压方法，引导大家如何排解顾虑、如何放松心情。同时，她也希望同学们正确对待考研，保持良好心态，严肃面对考研的挑战。

      其次开展研本助学活动，四位研究生党员依次进行了简单的自我介绍。本次活动凸显“数学学科”特色进行，到场的四名研究生针对考研数学，从自身的备考经验出发，为同学提供答疑服务。同学们踊跃提问，现场交流氛围活跃。辅导员在本科生和研究生之间牵头引线，建立长效机制，帮助同学应对诸如各科目备考建议、专业跨考建议、调剂流程等考研的方方面面，做到办实事、舒民忧、解民困。

      考研心理辅导讲座的顺利开展，能够有效地帮助考研同学释放心理压力，有利于保持良好心态，增强考研的自信心，对学院的发展具有积极意义。研本助学活动，通过“一对多”的帮扶形式，明确了帮扶对象并建立长效机制，有利于充分优势资源，促进我院学子跨年级交流和考研升学率的提升。2021年硕士研究生考试在即，祝愿我院全体考生有志者事竟成，以梦为马，不负韶华。

（经济管理学院 文/吴丽君 摄/吴丽君 审/辅导员秦卉）

图一 欧阳丹老师普及心理健康知识

图二 同学们耐心听讲

图三 心理辅导讲解过程